Hobi Memancing, Membuang Waktu untuk Memanfaatkan Waktu.

EksposPaluta - Dahulu memancing adalah kegiatan untuk bertahan hidup. Namun sekarang, memancing sudah menjadi hobi yang banyak disukai dan sangat populer dikalangan pria. Jika sudah disibukkan dengan joran dan umpan tidak sedikit dari mereka bisa lupa akan waktu.

Mereka rela bepergian jauh, berangkat dini hari, duduk berjam-jam dipinggiran sungai dan bahkan menginap di pinggiran sungai hanya untuk melakukan aktivitas ini.

Meski hasil tangkapan tidak lebih banyak dari biaya yang dikeluarkan, tidak sedikit dari mereka yang rela merogoh gocek hingga ratusan ribu rupiah bahkan jutaan rupiah hanya untuk membeli peralatan mancing. Wajar saja jika sebagian orang mengatakan bahwa hobi ini adalah hobi membuang-buang waktu dan uang saja. 

Namun bagi mereka yang melakoninya berpendapat bahwa hobi ini adalah hobi membuang waktu untuk memanfaatkan waktu. Sebab, selain memberikan pengalaman baru yang penuh dengan keseruan, memancing juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari Health Fitness Revolution dan Huffington Post, dan TEMPO.CO, berikut adalah empat manfaat baik memancing.

1. Relaksasi.

Sudah tidak asing lagi bahwa salah satu manfaat terbesar dari memancing adalah relaksasi. Sebab sembari fokus memancing ikan, kita juga bisa menikmati udara sejuk hingga pemandangan yang indah. Ketiganya pun dipercaya dapat dengan menurunkan tekanan darah dan mengurangi kecemasan sehingga ampuh sebagai metode meditasi yang baik.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin D membantu tubuh kita untuk mengatur dan mempercepat penyerapan kalsium dan fosfor. Dua mineral ini terbukti ampuh untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan melawan berbagai penyakit. Sebagaimana diketahui, sumber vitamin D terbaik adalah melalui sinar matahari. Sehingga berjemur saat memancing bisa memenuhi kebutuhan ini.

3. Menyehatkan bagi kardiovaskular.

Memancing adalah salah satu aktivitas yang dapat membakar rata-rata 200 kalori per jam. Bukan melalui duduk dan mengkonsumsi bir, namun ini didapat saat kita berjalan di daerah sekitar untuk menguji tempat yang berbeda, menyusun kembali garis yang ada, dan menggulung ikan. Dengan demikian, secara langsung kita akan membuat jantung dan paru-paru kita bekerja dengan baik.

4. Menguatkan otot.

Jika kita malas pergi ke gym untuk berolahraga, memancing adalah pilihan tepat untuk menciptakan otot yang kekar. Bahkan apabila sekedar menangkap ikan kecil saja, kita tetap akan dituntut untuk melibatkan bagian bahu, punggung, lengan dan kaki. Sehingga secara tidak sadar, ini adalah latihan yang sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan dan membesarkan otot kita.

Oleh : ORS